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Ananaskranz mit kandierter Ananas aus Rührmasse

Nährwerte für 100 g

Kalorien 363.00 kcal
Eiweiß/Protein 4.43 g
Kohlenhydrate 56.59 g
davon Zucker 37.58 g
Fett 13.05 g
Gesättigte Fettsäuren 3.42 g
Ballaststoffe 1.09 g
Laktose 253.00 mg
Fruktose 98.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.72 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 174.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 51.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.41 mg
Vitamin A 0.12 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 2.58 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.05 mg
Vitamin B3 0.20 mg
Pantothensäure 0.22 mg
Vitamin B6 0.05 mg
Folsäure 6.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.83 mg
Zink 538.00 µg
Magnesium 10.00 mg
Mangan 0.16 mg
Fluor 32.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 68.00 mg
Calcium 33.00 mg
Phosphor 148.00 mg