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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Aal Konserve in Öl, abgetropft

Nährwerte für 100 g

Kalorien 241.00 kcal
Protein 14.76 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 20.48 g
Gesättigte Fettsäuren 3.83 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 912.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 148.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.11 mg
Vitamin A 0.36 mg
Vitamin D 11.00 µg
Vitamin E 12.24 mg
Vitamin B1 0.13 mg
Vitamin B2 0.20 mg
Vitamin B3 1.60 mg
Pantothensäure 0.09 mg
Vitamin B6 0.17 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.54 mg
Zink 1058.00 µg
Magnesium 21.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 28.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 191.00 mg
Calcium 20.00 mg
Phosphor 199.00 mg