Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kalb Filet (Lende) geräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 112.00 kcal
Protein 20.18 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 3.34 g
Gesättigte Fettsäuren 1.05 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 86.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 70.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.16 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.26 mg
Vitamin B3 5.74 mg
Pantothensäure 1.24 mg
Vitamin B6 0.59 mg
Folsäure 13.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 1.47 mg
Zink 2491.00 µg
Magnesium 24.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 19.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 307.00 mg
Calcium 18.00 mg
Phosphor 200.00 mg