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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Vollkornteigwaren mit hohem Eigehalt

Nährwerte für 100 g

Kalorien 339.00 kcal
Protein 12.87 g
Kohlenhydrate 59.08 g
davon Zucker 0.81 g
Fett 5.28 g
Gesättigte Fettsäuren 1.21 g
Ballaststoffe 9.91 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 60.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.92 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 9.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 120.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.06 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.68 mg
Vitamin B1 0.44 mg
Vitamin B2 0.18 mg
Vitamin B3 4.90 mg
Pantothensäure 1.44 mg
Vitamin B6 0.44 mg
Folsäure 47.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 4.05 mg
Zink 3686.00 µg
Magnesium 124.00 mg
Mangan 3.08 mg
Fluor 94.00 µg
Kupfer 0.66 mg
Kalium 342.00 mg
Calcium 46.00 mg
Phosphor 397.00 mg