Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Sportler Brei

Nährwerte für 100 g

Kalorien 344.00 kcal
Protein 18.00 g
Kohlenhydrate 49.00 g
davon Zucker 16.00 g
Fett 4.80 g
Gesättigte Fettsäuren 0.90 g
Ballaststoffe 15.00 g
Laktose 0 mg
Fruktose 0 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.08 kJ
Broteinheiten 0 kJ
Natrium 0 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0 mg

Vitamine

Vitamin C 0 mg
Vitamin A 0 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E 0 mg
Vitamin B1 0.40 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 0 mg
Pantothensäure 0 mg
Vitamin B6 0.20 mg
Folsäure 0 µg
Vitamin B12 0 µg

Mineralstoffe

Iod 0 µg
Eisen 4.80 mg
Zink 0 µg
Magnesium 146.00 mg
Mangan 0 mg
Fluor 0 µg
Kupfer 0 mg
Kalium 0 mg
Calcium 0 mg
Phosphor 0 mg