Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Zitrone Fruchtsaft gekocht

Nährwerte für 100 g

Kalorien 105.00 kcal
Protein 0.58 g
Kohlenhydrate 20.61 g
davon Zucker 20.61 g
Fett 0.44 g
Gesättigte Fettsäuren 0.10 g
Ballaststoffe 0.12 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 2535.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 2.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 16.91 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.39 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.01 mg
Vitamin B3 0.10 mg
Pantothensäure 0.16 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 0.42 mg
Zink 117.00 µg
Magnesium 25.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 9.00 µg
Kupfer 0.33 mg
Kalium 97.00 mg
Calcium 11.00 mg
Phosphor 14.00 mg