Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Räucherlachs

Nährwerte für 100 g

Kalorien 193.00 kcal
Protein 19.00 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0 g
Fett 14.00 g
Gesättigte Fettsäuren 2.80 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0 mg
Fruktose 0 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0 kJ
Natrium 300.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0 mg

Vitamine

Vitamin C 0 mg
Vitamin A 0 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E 0.60 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 6.08 mg
Pantothensäure 0.78 mg
Vitamin B6 0.76 mg
Folsäure 0 µg
Vitamin B12 3.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0 µg
Eisen 0.67 mg
Zink 0 µg
Magnesium 30.00 mg
Mangan 0 mg
Fluor 0 µg
Kupfer 0 mg
Kalium 328.00 mg
Calcium 24.00 mg
Phosphor 255.00 mg