Quark, Schwälbchen, Speiseq. Magerstufe (weniger als 10 % Fett i. Tr.)
Nährwerte für 100 g
| Kalorien |
67.00
kcal
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| Protein |
12.30
g
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| Kohlenhydrate |
4.10
g
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| davon Zucker |
0
g
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| Fett |
0.20
g
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| Gesättigte Fettsäuren |
0
g
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| Ballaststoffe |
0.00
g
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| Laktose |
0
mg
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| Fruktose |
0
mg
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| Kohlenhydrateinheiten |
0.34
kJ
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| Broteinheiten |
0
kJ
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| Natrium |
0
mg
|
| Alkohol |
0.00
mg
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| Cholesterin |
0
mg
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Vitamine
| Vitamin C |
0
mg
|
| Vitamin A |
0
mg
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| Vitamin D |
0
µg
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| Vitamin E |
0
mg
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| Vitamin B1 |
0
mg
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| Vitamin B2 |
0
mg
|
| Vitamin B3 |
0
mg
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| Pantothensäure |
0
mg
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| Vitamin B6 |
0
mg
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| Folsäure |
0
µg
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| Vitamin B12 |
0
µg
|
Mineralstoffe
| Iod |
0
µg
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| Eisen |
0
mg
|
| Zink |
0
µg
|
| Magnesium |
0
mg
|
| Mangan |
0
mg
|
| Fluor |
0
µg
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| Kupfer |
0
mg
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| Kalium |
0
mg
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| Calcium |
0
mg
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| Phosphor |
0
mg
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