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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Pute Flügel frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 191.00 kcal
Protein 20.20 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 12.30 g
Gesättigte Fettsäuren 4.08 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 55.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 70.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.00 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.11 mg
Vitamin B3 4.73 mg
Pantothensäure 0.55 mg
Vitamin B6 0.41 mg
Folsäure 7.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.26 mg
Zink 1540.00 µg
Magnesium 21.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 40.00 µg
Kupfer 0.13 mg
Kalium 240.00 mg
Calcium 14.00 mg
Phosphor 165.00 mg