Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rotzunge frisch fritiert mit Küchenabfall

Nährwerte für 100 g

Kalorien 52.00 kcal
Protein 11.29 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 0.66 g
Gesättigte Fettsäuren 0.10 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 73.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 44.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.52 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 1.78 mg
Pantothensäure 0.15 mg
Vitamin B6 0.13 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 34.00 µg
Eisen 0.44 mg
Zink 262.00 µg
Magnesium 15.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 22.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 204.00 mg
Calcium 18.00 mg
Phosphor 131.00 mg