Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Apfelstrudel

Nährwerte für 100 g

Kalorien 165.00 kcal
Protein 2.19 g
Kohlenhydrate 26.05 g
davon Zucker 15.61 g
Fett 5.59 g
Gesättigte Fettsäuren 1.19 g
Ballaststoffe 2.50 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 6239.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.17 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 27.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.84 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.64 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.03 mg
Vitamin B3 0.28 mg
Pantothensäure 0.05 mg
Vitamin B6 0.05 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.64 mg
Zink 316.00 µg
Magnesium 14.00 mg
Mangan 0.19 mg
Fluor 19.00 µg
Kupfer 0.12 mg
Kalium 178.00 mg
Calcium 14.00 mg
Phosphor 35.00 mg