Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Jambuse frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 34.00 kcal
Protein 0.60 g
Kohlenhydrate 6.77 g
davon Zucker 6.77 g
Fett 0.30 g
Gesättigte Fettsäuren 0.07 g
Ballaststoffe 3.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1963.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.56 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 1.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 22.00 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.50 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.03 mg
Vitamin B3 0.80 mg
Pantothensäure 0.30 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 6.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.90 mg
Zink 60.00 µg
Magnesium 5.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 18.00 µg
Kupfer 0.02 mg
Kalium 123.00 mg
Calcium 20.00 mg
Phosphor 16.00 mg