Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Chayote Trunk

Nährwerte für 100 g

Kalorien 8.00 kcal
Protein 0.26 g
Kohlenhydrate 1.51 g
davon Zucker 1.19 g
Fett 0.03 g
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Ballaststoffe 0.04 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 515.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.13 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 178.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.73 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.20 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.01 mg
Vitamin B3 0.14 mg
Pantothensäure 0.14 mg
Vitamin B6 0.02 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.15 mg
Zink 134.00 µg
Magnesium 7.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 14.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 39.00 mg
Calcium 10.00 mg
Phosphor 53.00 mg