Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Milch 3,5%

Nährwerte für 100 g

Kalorien 64.00 kcal
Protein 3.30 g
Kohlenhydrate 4.76 g
davon Zucker 4.76 g
Fett 3.50 g
Gesättigte Fettsäuren 2.12 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 4760.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.40 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 50.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 13.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.70 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.07 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.17 mg
Vitamin B3 0.09 mg
Pantothensäure 0.35 mg
Vitamin B6 0.05 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 7.00 µg
Eisen 0.05 mg
Zink 380.00 µg
Magnesium 12.00 mg
Mangan 0.01 mg
Fluor 17.00 µg
Kupfer 0.01 mg
Kalium 150.00 mg
Calcium 120.00 mg
Phosphor 93.00 mg