Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rotalge getrocknet

Nährwerte für 100 g

Kalorien 319.00 kcal
Protein 40.89 g
Kohlenhydrate 32.29 g
davon Zucker 31.97 g
Fett 1.97 g
Gesättigte Fettsäuren 0.48 g
Ballaststoffe 2.11 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 12918.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.69 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 288.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 150.95 mg
Vitamin A 0.55 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.00 mg
Vitamin B1 0.60 mg
Vitamin B2 3.01 mg
Vitamin B3 9.83 mg
Pantothensäure 1.90 mg
Vitamin B6 1.07 mg
Folsäure 1269.00 µg
Vitamin B12 7.00 µg

Mineralstoffe

Iod 317.00 µg
Eisen 10.77 mg
Zink 6649.00 µg
Magnesium 14.00 mg
Mangan 6.33 mg
Fluor 631.00 µg
Kupfer 1.68 mg
Kalium 2132.00 mg
Calcium 442.00 mg
Phosphor 365.00 mg