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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Brust (Brustspitze) geräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 187.00 kcal
Eiweiß/Protein 19.62 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 12.20 g
Gesättigte Fettsäuren 4.32 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 68.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 69.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.27 mg
Vitamin B1 0.85 mg
Vitamin B2 0.21 mg
Vitamin B3 2.75 mg
Pantothensäure 0.51 mg
Vitamin B6 0.57 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.82 mg
Zink 3353.00 µg
Magnesium 23.00 mg
Mangan 0.01 mg
Fluor 73.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 262.00 mg
Calcium 9.00 mg
Phosphor 137.00 mg