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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Mandelkuchen aus Rührmasse

Nährwerte für 100 g

Kalorien 456.00 kcal
Protein 8.77 g
Kohlenhydrate 34.66 g
davon Zucker 19.69 g
Fett 31.61 g
Gesättigte Fettsäuren 12.38 g
Ballaststoffe 4.07 g
Laktose 128.00 mg
Fruktose 15.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.89 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 32.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 130.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.13 mg
Vitamin A 0.20 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 6.44 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.17 mg
Vitamin B3 1.01 mg
Pantothensäure 0.37 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 18.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.70 mg
Zink 1107.00 µg
Magnesium 54.00 mg
Mangan 0.54 mg
Fluor 80.00 µg
Kupfer 0.25 mg
Kalium 233.00 mg
Calcium 71.00 mg
Phosphor 159.00 mg