Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Milchnudeln (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 128.00 kcal
Eiweiß/Protein 3.72 g
Kohlenhydrate 17.36 g
davon Zucker 2.81 g
Fett 4.67 g
Gesättigte Fettsäuren 2.65 g
Ballaststoffe 0.91 g
Laktose 2721.00 mg
Fruktose 1142.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.45 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 41.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 27.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.51 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.14 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 0.32 mg
Pantothensäure 0.22 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.30 mg
Zink 453.00 µg
Magnesium 17.00 mg
Mangan 0.12 mg
Fluor 24.00 µg
Kupfer 0.03 mg
Kalium 136.00 mg
Calcium 74.00 mg
Phosphor 84.00 mg