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Weißkraut-Eintopf mit Hammel- und Rindfleisch (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 68.00 kcal
Protein 5.27 g
Kohlenhydrate 5.52 g
davon Zucker 1.65 g
Fett 2.65 g
Gesättigte Fettsäuren 1.14 g
Ballaststoffe 1.65 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 685.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.46 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 216.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 15.00 mg

Vitamine

Vitamin C 17.09 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.64 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.06 mg
Vitamin B3 1.03 mg
Pantothensäure 0.26 mg
Vitamin B6 0.13 mg
Folsäure 27.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.81 mg
Zink 1279.00 µg
Magnesium 19.00 mg
Mangan 0.11 mg
Fluor 20.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 252.00 mg
Calcium 25.00 mg
Phosphor 69.00 mg