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Graubrot-Roggenbrot mit Soja

Nährwerte für 100 g

Kalorien 219.00 kcal
Protein 7.71 g
Kohlenhydrate 41.48 g
davon Zucker 3.83 g
Fett 2.12 g
Gesättigte Fettsäuren 0.30 g
Ballaststoffe 6.33 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 394.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.46 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 405.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.60 mg
Vitamin B1 0.23 mg
Vitamin B2 0.11 mg
Vitamin B3 1.26 mg
Pantothensäure 0.64 mg
Vitamin B6 0.23 mg
Folsäure 55.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 2.49 mg
Zink 1871.00 µg
Magnesium 58.00 mg
Mangan 1.50 mg
Fluor 114.00 µg
Kupfer 0.41 mg
Kalium 302.00 mg
Calcium 31.00 mg
Phosphor 170.00 mg