Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Hallimasch Konserve abgetropft

Nährwerte für 100 g

Kalorien 14.00 kcal
Protein 2.00 g
Kohlenhydrate 0.09 g
davon Zucker 0.02 g
Fett 0.64 g
Gesättigte Fettsäuren 0.15 g
Ballaststoffe 7.43 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 5.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.01 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 305.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.10 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 2.00 µg
Vitamin E 0.10 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.29 mg
Vitamin B3 2.95 mg
Pantothensäure 1.29 mg
Vitamin B6 0.02 mg
Folsäure 6.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 12.00 µg
Eisen 0.77 mg
Zink 489.00 µg
Magnesium 13.00 mg
Mangan 0.12 mg
Fluor 55.00 µg
Kupfer 0.28 mg
Kalium 305.00 mg
Calcium 11.00 mg
Phosphor 105.00 mg