Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

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Nährwerte für 100 g

Kalorien 379.00 kcal
Eiweiß/Protein 5.90 g
Kohlenhydrate 81.40 g
davon Zucker 0 g
Fett 3.30 g
Gesättigte Fettsäuren 1.10 g
Ballaststoffe 4.30 g
Laktose 0 mg
Fruktose 0 mg
Kohlenhydrateinheiten 6.78 kJ
Broteinheiten 0 kJ
Natrium 0 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0 mg

Vitamine

Vitamin C 51.00 mg
Vitamin A 0 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E 0 mg
Vitamin B1 1.20 mg
Vitamin B2 1.40 mg
Vitamin B3 0 mg
Pantothensäure 0 mg
Vitamin B6 1.70 mg
Folsäure 170.00 µg
Vitamin B12 0 µg

Mineralstoffe

Iod 0 µg
Eisen 11.90 mg
Zink 0 µg
Magnesium 0 mg
Mangan 0 mg
Fluor 0 µg
Kupfer 0 mg
Kalium 0 mg
Calcium 267.00 mg
Phosphor 0 mg