Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Teigwaren besonderer Art mit besonders hohem Eigehalt

Nährwerte für 100 g

Kalorien 350.00 kcal
Protein 11.43 g
Kohlenhydrate 64.72 g
davon Zucker 0.99 g
Fett 4.57 g
Gesättigte Fettsäuren 1.24 g
Ballaststoffe 7.15 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 85.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.39 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 19.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 155.00 mg

Vitamine

Vitamin C 8.76 mg
Vitamin A 0.21 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.25 mg
Vitamin B1 0.15 mg
Vitamin B2 0.11 mg
Vitamin B3 1.27 mg
Pantothensäure 0.94 mg
Vitamin B6 0.14 mg
Folsäure 39.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 2.58 mg
Zink 3601.00 µg
Magnesium 41.00 mg
Mangan 0.66 mg
Fluor 83.00 µg
Kupfer 0.21 mg
Kalium 235.00 mg
Calcium 57.00 mg
Phosphor 164.00 mg