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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Perlhuhn Fleisch mit Haut frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 146.00 kcal
Protein 20.10 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 7.30 g
Gesättigte Fettsäuren 2.46 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 80.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 75.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.10 mg
Vitamin B1 0.08 mg
Vitamin B2 0.16 mg
Vitamin B3 7.00 mg
Pantothensäure 0.90 mg
Vitamin B6 0.35 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 1.50 mg
Zink 1100.00 µg
Magnesium 30.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 40.00 µg
Kupfer 0.20 mg
Kalium 350.00 mg
Calcium 11.00 mg
Phosphor 180.00 mg