Perlhuhn Fleisch mit Haut frisch
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
146.00
kcal
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Eiweiß/Protein |
20.10
g
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Kohlenhydrate |
0.00
g
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davon Zucker |
0.00
g
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Fett |
7.30
g
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Gesättigte Fettsäuren |
2.46
g
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Ballaststoffe |
0.00
g
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Laktose |
0.00
mg
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Fruktose |
0.00
mg
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Kohlenhydrateinheiten |
0.00
kJ
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Broteinheiten |
0.00
kJ
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Natrium |
80.00
mg
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Alkohol |
0.00
mg
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Cholesterin |
75.00
mg
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Vitamine
Vitamin C |
0.00
mg
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Vitamin A |
0.01
mg
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Vitamin D |
0.00
µg
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Vitamin E |
0.10
mg
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Vitamin B1 |
0.08
mg
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Vitamin B2 |
0.16
mg
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Vitamin B3 |
7.00
mg
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Pantothensäure |
0.90
mg
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Vitamin B6 |
0.35
mg
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Folsäure |
8.00
µg
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Vitamin B12 |
0.00
µg
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Mineralstoffe
Iod |
0.00
µg
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Eisen |
1.50
mg
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Zink |
1100.00
µg
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Magnesium |
30.00
mg
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Mangan |
0.02
mg
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Fluor |
40.00
µg
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Kupfer |
0.20
mg
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Kalium |
350.00
mg
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Calcium |
11.00
mg
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Phosphor |
180.00
mg
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