Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Holunderbeere Fruchtnektar

Nährwerte für 100 g

Kalorien 60.00 kcal
Protein 0.94 g
Kohlenhydrate 13.31 g
davon Zucker 13.31 g
Fett 0.17 g
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1326.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.11 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 1.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 4.04 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.42 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.51 mg
Pantothensäure 0.05 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.67 mg
Zink 139.00 µg
Magnesium 13.00 mg
Mangan 0.25 mg
Fluor 22.00 µg
Kupfer 0.04 mg
Kalium 107.00 mg
Calcium 18.00 mg
Phosphor 23.00 mg